頭痛・更年期障がい専門整体院 からだ回福堂のブログ

大垣で難治性頭痛の方が多く通院されている当院では、3千万人と言われる慢性頭痛人口の減少を目指し、日々情報を発信していきます。

1回目にお世話になってから痛みがなくなりました!

 

本日もブログを開いていただきありがとうございます。
 
岐阜県大垣市の頭痛専門整体 からだ回福堂「頭痛スッキリ整体師」の笠井和樹です。
 
【お客様の声】

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S.H様 大垣市

 

【症状】

1か月前から後頭部が痛くて、病院でMRIやCTを撮ってもらったが異常もなく頭もボーっとして苦しい毎日を送っていました。

 

【施術後どのような変化がありましたか?】

 1回目に先生にお世話になってから痛みがなくなりました。それ以降も痛みが全く無いのでびっくりしました。

 

 貴重なご意見ありがとうございました。

 

 からだ回福堂では頭痛薬に頼るのではなく「頭痛にならない体をつくる」をモットーに施術をしています。他にはない院長独自の視点で個々にあったセルフケアを提供しているので、自身で痛みをコントロールできるようになっていきます。

 

「頭痛」を本気で治したい方はいつでも予約・ご来院ください。


最後までお読み下さってありがとうございました。

 

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〒503-0019 岐阜県大垣市北方町3丁目729番地
☎0584-84-3313
頭痛専門整体院 からだ回福堂
HP:http://karadakaifukudo.com/

冷えと月経と頭痛

おはようございます。本日もブログを開いていただき誠にありがとうございます。

 

岐阜県大垣市の頭痛専門整体院からだ回福堂の笠井です。

 

前回、前々回の流れで今回も「冷えと月経と頭痛」というテーマでお話したいと思います。

 

 

当院へみえる女性のクライアント様には

 

「生理が来る前だから、頭が痛くて」

 

と訴える方がたくさんみえます。

 

実は月経サイクルと頭痛は深くかかわっています。

 

月経前とその最中は女性ホルモンの一種であるエストロゲンプロゲステロンの分泌量が大きく低下します。

 

エストロゲンプロゲステロンが低下する時期は、体温が低下する「低温期」の初めと重なります。

 

体温が低下すると筋肉が緊張しやすくなるので、頭痛が起きやすくなります。

 

このような理由から月経が起こる時期になると、頭痛を経験する女性が多いのです。

 

この時期を快適に過ごすためにはセルフケアがとても重要です。

 

また月経サイクルの中で頭痛が発生する時期の前に、予防のために施術を受けていただきます。

 

こうして事前に筋肉をゆるめておくことで頭痛が発生しにくくなることがわかっています。

 

最後までお読みくださってありがとうございました。

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体温を上げる食事

本日もブログを開いていただき誠にありがとうございます。

 

岐阜県大垣市の頭痛専門整体院からだ回福堂代表の笠井です。 

 

前回は「冷えが頭痛を誘発する」というお話をしたので今日は

 

「冷えに効果的な食事」

 

についてお話したいと思います。

 

ところで皆さまは「足をつった」ことが一度はあると思います。一般的に「足がつる」というのは筋肉がけいれんしている状態のことをいいますが、なぜ「足がつる」のでしょうか?

 

原因の一つに筋肉が伸縮する時に必要な栄養素が血液中に不足していることがあげられます。

 

なかでも「ミネラル」は大事な栄養素です。

 

私たちのからだの約96%は「炭素・窒素・水素・酸素」の4元素で構成されていますが、この4元素以外のすべての生体元素を総称して「ミネラル」といいます。

 

この「ミネラル」は新陳代謝を促進して、体温を上昇させる働きがあります。

 

つまり「ミネラル」が筋肉内に運び込まれないと代謝が行えず伸縮機能も失われてしまいます。筋肉が効率よく伸縮しないと体温も上げることができません。

 

ミネラルは「わかめ・こんぶ・ひじき・めかぶ・岩のり・あおさ」などの海藻類に豊富に含まれています。

 

海藻はカロリーが低いのでダイエットを気にしている人にもおすすめです。

 

ぜひ海藻を食べて体温をあげ、頭痛にならないからだをつくっていきましょう!!

 

最後までお読み下さってありがとうございました。

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「冷え」が頭痛を誘発する⁉

今日もブログを開いていただき誠にありがとうございます。

 

最近グンと気温が下がり、西濃地区の山々もうっすら白くなっていますね。

 

さて今日は「冷えは頭痛を誘発する」というテーマでお話します。

 

 

頭痛持ちの方は平熱より低い人が多く、36度に届かない人がたくさんいます。

 

本来私たち日本人の平熱は36.5度といわれています。

 

体温が1度下がると新陳代謝が悪くなり、免疫力も低下し、病気にかかることはすでにさまざまなデータから証明されています。

 

実際、体温が低くなると、体中の筋肉は緊張して血の流れが悪くなります。

 

もちろん頭の血の流れも悪くなり、頭痛がおきやすくなります。

 

この負のスパイラルを断ち切るためには有酸素運動を日々の生活に取り入れることが効果的です。

 

これによって新陳代謝が活発になります。

 

もちろん普段から体を温めたり、十分な睡眠時間の確保やバランスの良い食事をするなど生活習慣を改善することも重要ですよ。

 

次回は体温を上げる食事についてお話していきますね。

 

最後までお読み下さってありがとうございました。

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〒503-0019

岐阜県大垣市北方町729番地

TEL:0584-84-3313

 

頭痛専門整体院 からだ回福堂

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頭痛の頻度が減り、痛みも楽になりました!

みなさん!こんにちわ!

岐阜県大垣市の頭痛専門整体院 からだ回福堂の笠井和樹です。

【お客様の声】

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N.N様 女性 大野町

 

~症状~

19年前から頭痛と肩こりがありました。

 

~経過~

以前よりも頭痛の頻度が減り、痛みも楽になりました。頭痛薬を飲まなくても痛みが出にくくなったのが一番良かったです!

 

貴重なご意見ありがとうございました。

 

N.N様のように、当院では20~30年前からの頭痛持ちの方が多く通われていますが、ほとんどの方に症状の改善がみられます。

 

お客様からは一番多くいただく感想は「頭痛薬を手放せなかったけど、薬を飲まなくてもよくなったことが嬉しい!」です。

 

長年の頭痛、まだ諦めないで下さい!

 

最後までお読み下さってありがとうございました。
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初回の施術から頭痛は一度もありません!

本日もブログを開いていただきありがとうございます。
 
岐阜県大垣市の頭痛専門整体 からだ回福堂「頭痛スッキリ整体師」の笠井和樹です。
 
【お客様の声】

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A.K様 大垣市

 

~症状~

10年ほど前から、天気の悪い日に頭痛・吐き気。ひどい時には1日中家で横になり何も手につかない日もありました。病院に通ったこともありましたが、特に原因も分からず…改善されることもなく悩んでいました。

 

~施術後どのような変化がありましたか?~

初回の施術後から頭痛は今のところ、一度もありません。特に梅雨時で雨の日も多かったのに自分でもびっくりしています‼それに自分で気を付けることも特に無いですし、施術のみで毎日がとても快適になりました。

 

~他の整体院と何がちがいますか?~

整体院やマッサージにはよく通っていました。しかし肩や首をマッサージしてもらっても一時的なものですぐに元通り…ここの施術は「頭を触って施術する」と初めは驚きましたが、全く痛みも無く効果大でした。もっと早く知りたかったー‼と思っています。

 

貴重なご意見ありがとうございました。

A.K様は「緊張型頭痛」がみられたので頭がい骨や頚椎の歪みよりも頭とくび周りの筋肉をほぐし、血流を良くするイメージで施術を行ったところ、1回目の施術以降、頭痛は一度も無いいうことです。

 

「頭痛」を本気で治したい方はいつでも予約・ご来院ください。


最後までお読み下さってありがとうございました。

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群発性頭痛について

皆さん!こんにちは!本日もブログを開いていただきありがとうございます。
 
岐阜県大垣市の頭痛専門整体 からだ回福堂「頭痛スッキリ整体師」の笠井和樹です。
 
前回まで「緊張型頭痛」「片頭痛」ついて書きましたが、今日は

 

「群発性頭痛」

 

についてお話しします。

 

「群発性頭痛」の割合は「緊張型頭痛」「片頭痛」に比べると割合はかなり少ないですが日本人に3番目に多い頭痛だと言われています。

 

1~3年ぐらいのうち1~2か月間、毎日のように決まった時間になると頭痛が出現します。激痛のため発作中は七転八倒の苦しみを味わうことで知られています。

 

特に「眼奥痛」と呼ばれる目の奥に痛みがでることが特徴です。原因としては飲酒(群発性頭痛期間中)・睡眠の乱れ・喫煙などが関係しているという説があります。

 

発作は1回数分から数時間で治まりますが群発地震のようにある期間に集中して頭痛が起きるためこう呼ばれています。

 

当院でもこれまで数名みえましたが「神経」に起因すると言われているので「片頭痛」と同じように頚椎や頭がい骨を調整していくことで痛みの緩和がみられます。

 
最後までお読み下さってありがとうございました。

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